Te invitamos a rellenar el formulario de la derecha para recibir asesoramiento Online gratuito.
Debido a la elevado número de peticiones, sólo podemos asesorar On line a residentes en la Comunidad de Madrid, España. El resto de consultas no podrán ser atendidas.

También puedes escribirnos un E-mail con tus comentarios, dudas o peticiones de información a : correo@animasalud.com

Aunque existen mucha información en revistas, libros y webs sobre psicología, no olvides que la mejor ayuda que puedes recibir será la de la atención personal y presencial de un profesional. Dicho esto, aquí tienes unas pautas contrastadas que te pueden orientar sobre cuándo debes ir al psicólogo:

•  Tienes un problema que te está haciendo sufrir o te está incapacitando y no sabes resolver

•  Algo no está funcionando bien porque tú no te sientes a gusto y satisfecho en general

•  Tu estado de ánimo ha cambiado notablemente desde hace algún tiempo y no sabes o puedes volver a equilibrarlo

•  Tienes problemas en la relación con los demás

•  Tienes gran estrés o ansiedad como un estado general o ante algo concreto

•  Tienes muy baja autoestima

•  No sabes afrontar ciertas situaciones límite de la vida como el sufrimiento, la enfermedad, la muerte y la culpa

•  No sabes qué hacer con tu vida y sientes gran confusión

•  Tienes dificultades a la hora de resolver problemas y tomar decisiones

•  Tienes un problema del control de impulsos

•  Alguien cercano a ti te dice que te puede venir bien ir a un profesional que te ayude

Si crees que puedes estar atravesando una de estas situaciones nosotros podemos orientarte.
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